Ablauf einer individuellen Gesundheitsberatung

Ablauf

Kontaktaufnahme

Ich freue mich über Ihre erste Kontaktaufnahme per E-Mail, Kontaktformular oder Anruf für einen Beratungs-Termin in meiner Praxis in Cham.
Anschliessend erhalten Sie von mir einen Fragebogen per E-Mail, den Sie bitte ausfüllen und elektronisch retournieren.
Gerne können Sie mir auch vorhandene Befunde per E-Mail zusenden.

Anamnese Termin

(90 min, bei Bedarf bis zu 120 min)

Das persönliche Erstgespräch vor Ort besteht aus einer ausführlichen Anamnese, ergänzt durch erste individuelle Lebensstil-Empfehlungen.

Um Ihr Anliegen und Thema besser bearbeiten zu können sind die Grundlagen sehr relevant. Eine ganzheitliche Anamnese ermöglicht es, Ihre persönlichen Risikofaktoren, Ursachen und Einflüsse zu identifizieren. Für das Erreichen Ihres Zieles ist es von immenser Bedeutung, zwischen Symptomen und Ursachen zu unterscheiden und Ihnen Zusammenhänge verständlich darzulegen. So können Sie bewusst und motiviert durchstarten.

Im Anschluss an das ausführliche Erstgespräch werde ich Ihnen ein individuelles erstes Gesundheits-Protokoll ausarbeiten.

Je nachdem, was Ihr Ziel und Thema ist, sollten diese Empfehlungen durch eine weiterführende individuelle Diagnostik ergänzt werden.

Persönlicher Gesundheitsleitfaden Termin

(60-90 min, ca. 1-3 Wochen nach dem 1. Termin)

In dieser Beratung geht es um die Vorstellung, Besprechung und Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsleitfadens.

Falls in der Zwischenzeit diagnostische Untersuchungen durchgeführt worden sind, werden mit Hilfe der Erkenntnisse daraus ergänzende Empfehlungen integriert.

Es geht hierbei um Empfehlungen für einen gesünderen und bewussteren Lebensstil im weitesten Sinne, die auf Ihre Zielsetzung ausgerichtet sind.

Aktive Förderung der persönlichen Mundgesundheit zu Hause und professionell (Dentalhygiene und Umweltzahnmedizin)
Identifizierung der individuell gesündesten Ernährungsform mit Empfehlungen zur konkreten Umsetzung anhand von Lebensmittel-Listen und Rezepten
Optimierung ergänzender Bereiche wie Bewegung, Schlaf und Stress-Regulation

Optimierungs-Termin

(60-90 min, ca. 4-5 Wochen nach dem 2. Termin)

Dieser Termin dient dazu, die Umsetzung und Wirkung der bisherigen Empfehlungen gemeinsam zu reflektieren. Offene Fragen werden beantwortet, mögliche Herausforderungen werden näher analysiert und Ihr Gesundheitsleitfaden weiter angepasst, erweitert und optimiert.

Je nach Zielsetzung wird der bisherige Behandlungsplan um zusätzliche Empfehlungen dynamisch erweitert und weitere wichtige Lebensbereiche mit einbezogen.

Begleitende Coaching-Termine

(60-90 min, optional: wöchentlich oder alle 2 Wochen)
Diese Termine dienen dazu, Sie bei Bedarf bei der Umsetzung der Gesundheitsempfehlungen zu unterstützen. Die Anzahl der Termine, die für das Erreichen Ihrer Ziele notwendig sind, ist höchst individuell und daher unterschiedlich.

Nach mindestens einem persönlichen Gespräch vor Ort ist bei Wunsch auch eine Online-Betreuung (Videocall) möglich. Selbstverständlich ist in dringenden Fällen, bei Rückfragen oder anderweitigen Umständen auch eine Telefonische Betreuung möglich.

Preise

Erste Kontaktaufnahme: kostenfrei

Telefongespräch (ca. 15 Minuten)
Zusenden und Analyse Ihres Fragebogens
Gerne biete ich Ihnen für eine persönliche Begleitung auf Ihrem Weg kürzere Auskünfte per E-Mail kostenfrei an.

Individuelle, ganzheitliche Gesundheitsberatung

90 Minuten Anamnese-Termin: 270 CHF bzw. 360 CHF bei 120 Minuten
60 Minuten: 180 CHF
Abrechnung erfolgt pro 15 Minuten /45 CHF
Beratungstermine in Form von Telefonaten oder Videocalls werden nach gleichen Konditionen berechnet

Leistungen ausserhalb der Termine: kostenfrei

Analyse von bisherigen Befunden bis zu 10 Seiten kostenlos (ab der 11. Seite 180 CHF/Stunde)
Zusenden und Analyse Ihres Fragebogens
Erstellen eines persönlichen Gesundheitsleitfadens
Laufende Erweiterung des Gesundheitsleitfadens

Preise für begleitende Coaching Termine

Einzeltermine (45 bzw. 60 min): 135 bzw. 180 CHF
Paket-Option: 5 Termine statt 675 CHF nur 540 CHF bei Vorkasse

Hinweis zur Kostenübernahme

Da meine Leistungen derzeit nicht von den Krankenkassen übernommen werden, erfolgt die Abrechnung privat. Ich informiere Sie selbstverständlich transparent über die entstehenden Kosten – und nehme mir gerne Zeit für Ihre Fragen.
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